간수치 내리는 방법
흔히 침묵의 장기로 불리는 간은 술과 밀접한 관계가 있는 것으로 생각해 단순히 음주로 인한 알콜분해만 담당하고 있는 것은 아닙니다. 간은 우리 몸의 에너지 관리의 중심적인 역할을 한다고 생각하시면 됩니다. 우리가 섭취한 음식을 장에서 영양을 흡수하고, 흡수된 영양분을 저장하거나 필요한 성분으로 가공, 합성하여 우리가 움직일 수 있는 에너지를 공급하는 등의 매우 중요한 역할을 합니다. ◆간의 역할 에너지 저장. 간은 혈액을 통해 공급받은 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만들어서 저장하는 역할을 합니다. 음식물을 통해 섭취한 탄수화물은 분해되며 포도당이 되고 인슐린을 통해 세포 속으로 들어오게 되면 간에서 글리코겐 형태로 저장이 됩니다. 그리고 에너지가 필요할 때는 글루카곤의 작용을 통해서 분해되어 에너지..