도수치료의 원리와 효과

현대인의 고질병 바로 근골격계 질환인데요. 근골격계 질환은 반복적인 자세, 무리한 힘의사용 등의 원인으로 목,어깨 ,허리등의 신경이나 근육 ,주변신체조직의 나타나는 질환입니다. 요즘은 코로나로 인해  비대면 수업이나 , 회의등 PC사용량이 더욱 많아지면서 신체부위의 통증을 호소하는분들이 더욱 많아지고 있습니다. 

 

하지만 외상적의 문제가 아니다 보니 일시적인 통증을 참거나 크게 심각하게 생각하지 않는 경우도 많은데요. 통증을 방치하면  두통과 편두통,매스꺼움 등을 유발하여  일상 생활의 질을 떨어트리며, 수술을 해야하는 디스크나 다른 질환으로 이어질수 있습니다. 이런 근골격계 치료를 위해 도수치료를 받는 분들이 많이 늘고 있습니다 

 

도수치료의 원리와 효과 
신체 불균형이나 근골격계 질환의 증상 개선을 위한 비수술치료의 하나로  치료사가 통증 부위를 손으로 진단해 척추와 관절을 바로잡고 몸의 균형을 맞춰 통증을  완하시켜주며 , 맨손으로 치료한다는 뜻으로 도수치료라고 불리고 있습니다 

 

도수치료는 관절이나 근육의 기능 회복을 돕는 운동치료로 단순히 뭉친 근육을 풀어주는  마사지와 다르게 자세나 체형 교정 효과가 있습니다. 디스크라 불리는 요추 추간판 탈출증이나 거북목 증후군, 척추측만증, 퇴행성 척추 장애 등의 치료에 효과가 있으며 치료는 전문적 지식이 있는 물리치료사가 직접치료합니다.

 

절개나 수술 과정없이 통증의 원인을 찾아 빠르게 증상을 호전시키며, 치료시간이 길지 않아  부담없이 치료를 받을수 있으며 마취나 부작용이 없어 안전한 치료로 임산부나 나이가 있으신 분들도 치료가 가능합니다.

근골격계질환은 초기에 치료를 받는것도 중요하지만 예방또한 중요합니다. 잘못된 자세로 인한 근골격계질환 은 치료후 에도 유지가 되지 못한다면 다시 재발하여 통증을 유발할 수 있어 예방을 하는 것도 중요합니다. 도수치료를 통해 초기에 틀어진 관절을 바로잡으면서 균형과 유연성을 길러주고 코어 근육을 탄탄하게 잡아줄 수 있는 운동을 병행한다면 바른 자세를 유지하는 데 도움이 되며, 근육의 힘을 기를수 있습니다.

  

안전보건공단에서는 다양한 업종의 직장인을 위한 근골격계질환 예방프로그램을 만들어 예방 스트레칭및 근로자가 건강한 근무환경을 위해 꾸준한 교육을 진행하고 있습니다  우리모두 건강하게 일합시다 ~!!