성인병 예방과 관리 /고혈압,당뇨병,고지혈증
빠른 속도로 발전하는 현대사회는 살기좋은 세상이라고 표현하지만 반면 건강을 위협하는 성인병은 점점 증가하고 있디고 하는데요.성인병은 원래 중년 이후의 성인에게 생기는 병이란 뜻이지만 요즘은 점점 발생 연령이 낮아지고 있어 소아는 물론 2030세대에서도 성인병 발병률이 높아지고 있습니다. 이러한 성인병은 다른말로는 생활습관병이라고 할수 있는데요.선천적인 원인도 있지만 대부분은 잘못된 생활습관으로 인해 후천적인 원인으로 발병률이 높아지고 있기 때문입니다.목차성인병의 원인?1. 운동부족 현대사회의 편리한 생활은 자연스럽게 활동량을 줄이게 되면서 운동부족으로 이어지고 있습니다. 2. 비만불규칙한 식사 , 빠른 식사를 위한 패스트 푸드 등은 고지방, 고당분 및 저영양식으로 비만을 유발합니다, 3. 스트레스 과..